Planning Corsi

Planning corsi
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
8:00 – 9:00
9:00 – 10:00 Ginnastica medica/posturale

(Tiziano)

Ginnastica medica/posturale

(Tiziano)

10:00 – 11:00  

 

11:00 – 12:00
12:00 – 13:00
13:00 – 14:00 (SF) Mobility suspendend training (Danilo) (SF) CardioFitBox

(Paolo) 

(SF) Mobility suspendend training (Danilo) (SF) CardioFitBox

(Paolo) 

(SF) Mobility suspendend training (Danilo)
14:00 – 15:00
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00 (SF) Kickboxing junior (SF) Kickboxing junior (SF) Kickboxing junior
17:00 – 18:00 (SF) Free Functional (SF) Judo Junior (Gabriele) (SF) Free Functional / stretching-relax (SF) Judo Junior (Gabriele) (SF) Free Functional
18:00 – 19:00 Fitness & pilates-post (total body -G.A.G.)

(Claudio)

Fit-box (Paolo) Fitness & pilates-post (total body -G.A.G.)

(Claudio)

Fit-box (Paolo) Fitness & pilates-post (total body -G.A.G.)

(Claudio)

19:00 – 20:00 (SF) Cross training (Danilo) (SF) Functional-t &

Mobility

(Danilo)

(SS) SPINNING

(SF) Circuit training (Danilo) (SF) Functional-t &

Mobility

(Danilo)

(SS) SPINNING

(SF) Functional body building (Danilo)
20:00 – 21:00 (SR) Salsa Avanzati

20:00 – 21:30

(Angelo)

(SF) Prepugilistica

(Paolo)

(SF) Zumba Fitness

(Laura)

(SF)  Prepugilistica

(Paolo)

(SF) Zumba Fitness

(Laura)

(SR) Salsa principianti

(Laura)

(SF) Prepugilistica

(Paolo)

21:00 – 22:00 (SF) Kick Boxing

(Paolo)

(SF) Kick Boxing

(Paolo)

(SF) Kick Boxing

(Paolo)

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